Ricette per tutti i gusti!

Quando si tratta di una colazione o di un brunch non ci sono limiti alla creatività: dai grandi classici della tradizione svizzera a originali reinterpretazioni moderne passando per le migliori specialità internazionali, qui trovate ricette per tutti i gusti firmate FOOBY. Cliccate sulle foto per aprire la versione stampabile delle ricette.

SMOOTHIE DI CAROTE

15 min. preparazione 15 min. tempo totale 117 kcal a persona
vegano, senza lattosio, senza glutine Grassi: 5 g Carboidrati: 16 g Proteine: 1 g

Ci vogliono per

4 bicchieri

1 baby ananas, a pezzi
150 g jocos al naturale Karma
4 dl succo di carote
2 c.ni zenzero, grattugiato
4 rametti menta piperita

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Ecco come fare

Nel bicchiere del mixer a immersione frullare l’ananas con tutti gli ingredienti fino allo zenzero incluso. Servire con un rametto di menta nei vasetti.


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