Ricette per tutti i gusti!

Quando si tratta di una colazione o di un brunch non ci sono limiti alla creatività: dai grandi classici della tradizione svizzera a originali reinterpretazioni moderne passando per le migliori specialità internazionali, qui trovate ricette per tutti i gusti firmate FOOBY. Cliccate sulle foto per aprire la versione stampabile delle ricette.

SMOOTHIE ALLA MELAGRANA

15 min. preparazione 45 min. tempo totale 121 kcal a persona
vegetariano, senza glutine

Ci vogliono per

4 bicchieri da ca. 2 ½ dl l’uno

6 dl succo di melagrana
180 g yogurt al naturale , 2 c. messi da parte
150 g lamponi surgelati , scongelati
1 c.no zenzero , grattugiato finemente
70 g chicchi di melagrana

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Ecco come fare

Smoothie

Versare il succo di melagrana con tutti gli ingredienti fino allo zenzero compreso in un bicchiere graduato, frullare, coprire e mettere in frigo per almeno 30 min. Distribuire lo smoothie nei bicchieri, guarnire con i chicchi di melagrana e lo yogurt tenuto da parte.


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